Series del sábado.

Aquí tenéis las series de la jornada del sábado. Es muy recomendable que les echéis un buen vistazo para que vayáis viendo en qué orden váis a nadar las pruebas, el descanso entre ellas, calcular aproximadamente a qué hora váis a nadar…

Volvemos a recordar que la salida del autobús es a las 14.15h.

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Segunda sesión de la segunda jornada Absoluta.

El sábado se celebra la segunda y última sesión de la segunda jornada FAN Absoluta-Edades, por la tarde en la piscina de La Chana. Los horarios son los mismos que la última vez: 14.15h para el autobús, 15:25h calentamiento y 16:30h la competición.

Ya podéis ver la convocatoria de pruebas provisional. Recordad que debéis avisarnos antes del jueves si no podéis acudir.

VER CONVOCATORIA

Resultados Primera Jornada Provincial Alevín Benjamín.

Ya se pueden consultar los resultados de la Primera Jornada Provincial de nuestros pequeños. En términos generales los resultados de nuestros niños y niñas han sido buenos. Muchos de ellos/ ellas se han estrenado por primera vez en competición de forma satisfactoria; el resto ha mejorado ampliamente las marcas de las temporada anterior aunque hay muchísimos detalles y aspectos por mejorar aún.

En todo este proceso formativo como nadadores y nadadoras es importante la asistencia a los entrenamientos procurando asistir al mayor número de sesiones posible y poniendo atención a todos los detalles técnicos de las pruebas (salidas, nado, vueltas y llegadas). En el caso de nadadores y nadadoras de categoría alevín ese nivel de exigencia empieza a ser mayor puesto que se les empiezan a pedir tiempos para que puedan participar en los Campeonatos de Andalucía.

En cuanto a marcas mínimas obtenidas para poder participar en el Campeonato de Andalucía Alevín, hay que destacar a:

María Tamayo Arenas. Ha conseguido mínima en las dos pruebas que ha nadado, el 100 espalda (con un tiempo de 1.27.79) y el 200 libres (con una marca de 2.52.40). María empieza a perfilarse como una gran nadadora de cara al futuro.

Pablo Ruiz Ortega. Ha conseguido mínima en el 100 espalda (con un tiempo de 1.24.30). Pablo tiene un margen de mejora muy grande pues puede corregir muchos detalles que le pueden hacer progresar muchísimo.

Son muchos los nadadores y nadadoras de categoría alevín que se han quedado cerca de los tiempos que se les piden; con trabajo y esfuerzo tod@s serán capaces de conseguirlo.

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Series de la 1ª Jornada Alevín Benjamín. ¡Nuestros pequeños se estrenan!

El sábado 24 de Noviembre en la Piscina Municipal de Motril tendrá lugar la 1ª Jornada provincial benjamín-alevín. La competición dará comienzo a las 10.30 aunque el calentamiento comenzará a las 9.25 por lo que sobre las 9.10 habrá que estar en la piscina. Nuestro equipo participa con 45 nadadores y nadadoras, siendo el equipo con mayor participación de la provincia de Granada. Los nadador@s alevines (niños nacidos en el 2001 y niñas nacidas en el 2002) buscarán conseguir las mínimas para participar en el Campeonato de Andalucía Alevín que tendrá lugar el próximo mes de Marzo en Sevilla.

Esperemos que sea una jornada de disfrute para todos nuestr@s jóvenes promesas. Lo más importante es disfrutar, aprender y convivir con el fin de que se vayan familiarizando con el deporte de competición y vayan adquiriendo confianza en sí mism@s. ¡¡Les deseamos mucha suerte!!

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Convocatoria de la 1ª Jornada Alevín Benjamín (Motril)

Este sábado se estrenan en competición los más pequeños de nuestro EQUIPO. Esta jornada se celebrará en Motril este sábado día 24 de Noviembre en sesión de mañana. Los nadadores alevines (niñas nacidas en el 2002 y niños nacidos en el 2001) tienen opciones de conseguir mínimas de cara al Campeonato de Andalucía Alevín que se celebrará en la primavera del próximo año en Sevilla Capital. Si alguien de la convocatoria no puede asistir debe comunicarlo a sus entrenadores lo antes posible hasta el miércoles por la tarde con el fin de evitar sanciones económicas al Club.

1ª JORNADA BENJAMIN ALEVIN

Turnos estudio nutricional.

Mañana sábado se procederá a realizar el estudio nutricional a nuestros nadadores y nadadoras en nuestro Club. Os rogamos que entreguéis debidamente cumplimentada la hoja que les han entregado los entrenadores a los niños; esto ahorrará tiempo.  Se comenzará a las 10.30 h. en la sede del R.C. Náutico de Motril después de los entrenamientos de la mañana.

Se van a establecer los siguientes turnos:

Grupo de Benjamines 1 (Dalina): De 10.30 a 12.00 h.

Grupo de Benjamines-Alevines (Jose A. Urquizar): De 12.00 a 14.00 h.

Grupo de Alevines (Miguel Ángel): De 15.30 a 17.30 h.

Grupo de Infantiles-Junior-Absolutos (Abel): De 17.30 a 19.30 h.

A las 20.00 h. se cita a todos los padres/ madres de nuestros nadadores para asistir a una charla que durará unos 20 minutos y donde se darán unas orientaciones bastante interesantes sobre la alimentación de nuestros nadadores y nadadoras.

Estudio Nutricional.

Tal como hemos indicado en una anterior entrada, se va a proceder a realizar un estudio nutricional a todos nuestros nadadores y nadadoras el próximo sábado 17 de noviembre. Por la mañana participarán todos los nadadores de categorías inferiores (niños nacidos en el 2001 y menores //niñas nacidas en el 2002 y menores). Por la tarde participarán todos los nadadores mayores (niños nacidos en el 2000 y mayores// niñas nacidas en el 2001 y mayores). Durante estos días iremos os informando sobre turnos y horarios. Entre jueves y viernes los entrenadores entregarán una hoja que deberá ser cumplimentada en casa y entregada a la nutricionista el sábado en el momento del estudio.

El motivo de esta nota es que os vayáis planificando para que el mayor número de nadadores y nadadoras puedan participar.