¡Formando a padres en Deporte!

Os paso unos enlaces muy interesantes que pueden ser de muchísima utilidad para todos los padres/ madres de nadadores y nadadoras. Estos enlaces son de la página web de uno de los mejores Clubes de Andalucía el NAVIAL de Córdoba.

Formando a padres 1.

Formando a padres 2.

Formando a padres 3

Marcas mínimas para los Campeonatos de Andalucía de Invierno.

Ya podéis ver las marcas mínimas exigidas por la FAN para poder participar en los diferentes Campeonatos Andaluces de invierno.

MINIMAS ANDALUCIA ALEVIN INVIERNO

MINIMAS ANDALUCIA INFANTIL INVIERNO

MINIMAS ANDALUCIA ABSOLUTO INVIERNO

Así mismo, a día de hoy estos son los nadadores del club que han conseguido esas mínimas:

NADADORES CON MINIMAS PARA CAMPEONATOS DE INVIERNO

 

Sobre los resultados de la 1ª Jornada (1ª sesión)

Complementando la excelente reflexión de Miguel Ángel, destacamos algunos datos de esta primera competición:

– En cuanto a mínimas conseguidas, al no estar aún publicadas por las Federaciones no podemos dar ninguna por oficial; pero si nos atenemos a las de la temporada pasada se han logrado un buen puñado. Esperamos que por lo menos las andaluzas se publiquen esta semana y haremos un recuento retroactivo.

– En cuanto a nuevos récords:

Tamara Frías Molina ha rebajado el suyo propio de 12 años de 400 libres de 5:08.50 hasta 5:07.42.

Juan Antonio Fernández Rodríguez ha conseguido el de 12 años de 200 mariposa marcando 2:46.03 (anterior 2:58.40 de Alejandro Hita Lara en 2009).

Germán Rodríguez González bate sus propios récords de 12 años de 100 braza (de 1:24.44 a 1:19.17) y 50 braza (de 38.91 a 36.41) y además se hace también con el de 400 estilos con 5:45.66 (anterior 6:20.74 de Javier Gijón Espigares en 2011).

Además de estos resultados, quisiéramos expresar nuestra bienvenida a:

Cristina García Gutiérrez, nueva nadadora del club procedente de Almuñécar que ha debutado en esta competición con resultados muy esperanzadores.

Javier Rodríguez Alaminos, otro debutante en competición y que lo ha hecho estupendamente en su bautismo competitivo (su hermano David no ha podido hacerlo al ser baja de última hora para la competición).

Javier Pérez Fiestas, que vuelve al club después de una temporada de parón y del que esperamos sea una pieza muy importante para el equipo alevín.

Carmen Campoy Iniesta, que vuelve a la competición después de 2 temporadas de ausencia con ganas de ir trabajando para volver a ser una de las mariposistas más rápidas de la historia motrileña.

Alberto Alba Carmona, otro nadador que regresa después de un año ausente y que ha marcado unos tiempos impresionantes tras tan poco tiempo entrenando.

Resultados de la 1ª Sesión (1ª Jornada FAN).

Ya se pueden consultar los resultados de la Primera Sesión de la Primera Jornada FAN en el siguiente enlace:

res_1_absoluta_motril_1_sesion

A pesar de ser la 1ª competición de la temporada, y teniendo en cuenta las marcas mínimas de la temporada anterior para participar en Campeonatos de Andalucía, se han conseguido bastantes tiempos que dan derecho a participar en estos campeonatos; incluso algún nadador ha conseguido mínima nacional (Germán Rodríguez González en 100 braza) y algunos otros/ otras se han quedado muy cerca de conseguirlas, lo cual, nos hace ser muy optimistas de cara a la presente temporada. Es importante recalcar que estamos empezando, y lo realmente importante es como acabemos la temporada;  por ello, HAY QUE SEGUIR TRABAJANDO con más ganas si cabe.

Es importante que cada nadador/ nadadora analice sus tiempos y sus parciales y los analice de cara a ver los puntos fuertes y los puntos débiles. Este análisis es fundamental con el fin de mejorar; ello nos permitirá corregir y reforzar nuestros puntos débiles y seguir insistiendo y perfeccionando nuestros puntos fuertes. Hay muchas cosas por mejorar y para ello es importante que exista concentración en lo que hacemos tanto durante los entrenamientos como en competición. No vale con asistir a los entrenamientos, si no también con poner la máxima atención en los diferentes ejercicios que se realizan cada día; el no poner atención a los detalles supone perder el tiempo.

Hay que mejorar en cuanto al espíritu de equipo puesto que en algunas pruebas los entrenadores nos hemos sentido “solos” echando en falta a los miembros del equipo animando. De cara a próximas competiciones es importante que nadie se vaya de la piscina hasta que nuestro último nadador o nadadora termine de nadar. SOMOS UN EQUIPO Y ESO ES LO QUE NOS HARÁ FUERTES.

Series y horario de la 1ª Jornada Absoluta-Edades

Ya podéis ver las series de esta primera jornada.

Hay que estar en la piscina a las 9:20h. La competición empezará a las 10:30.

Se prevé una jornada bastante larga, por lo que es necesario que los nadadores se lleven bebida y algo de comida (recomendado alguna pieza de fruta. Evitad las chocolatinas y similares).

VER SERIES

También se ha puesto ya el calendario definitivo a nivel andaluz y granadino. Lo podéis consultar en la sección

CALENDARIO.

Primera competición de la temporada 2012/2013.

Arrancamos la temporada 2012/2013 con la primera jornada FAN Absoluta-Edades. Va a tener lugar en Motril en 2 sesiones, la primera de ellas este sábado día 27 y la siguiente el próximo sábado día 3.

El pasado sábado se celebró la Asamblea Anual de la FAN y se aprobaron las diferentes normativas y calendarios. Estamos a la espera de que se actualicen las publicaciones para presentarlas en esta página.

Desde la primera jornada hay que empezar a cubrir los objetivos de la temporada paso a paso, mejorando desde el principio y empezando a cosechar mínimas de cara a los campeonatos de invierno. ¡Cada oportunidad cuenta!

Mostramos la convocatoria de esta primera jornada. Si alguien tiene algún problema para asistir os recordamos como siempre que tenéis que comunicarlo a los técnicos antes del jueves.

VER CONVOCATORIA